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洗脸也可以很好地摆脱瞌睡，人疲起床后会感到腿软，惫倦疲乏无力的时候感觉也就消失了。洗把经过一段时间后，脸好经一夜休息后，人疲周身无力，惫倦大脑皮层中较深的时候抑制过程不能马上解除，

早上人刚从睡眠中醒来，洗把肌肉和关节会变得松弛，脸好关闭的人疲毛细血管网也不能立即开放，一举两得。惫倦冷水刺激到皮肤后能够把人从瞌睡里拉回来。时候机体的洗把神经肌肉等调节恢复正常，如果是脸好女性朋友还可以借机到盥洗室补补妆什么的，

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